Präsenz-Unterricht

Yoga für Jedermann

Ein gemischter Kurs für jede Kondition.

Di 18.00-19.15h in Katlenburg-Berka

12.11. - 17.12.

6 Termine, 72 EUR / 36 EUR für Mitglieder von SG Berka

Anmeldung hier.

Festhalle in der Angerstr. 4, Berka

Fr 18.00-19.15h in Göttingen

15.11. - 20.12.

6 Termine, 108 EUR

Anmeldung hier.

Nikolausberger Weg 20, Göttingen

Yoga 55+

Die vorhandene Kraft zu erhalten und die Beweglichkeit zu verbessern ist das Ziel dieses Kurses, in dem alterstypische Beschwerden ganz besonders berücksichtigt werden.

Mo 17.00-18.15h in Göttingen

18.11. - 16.12.

5 Termine, 90 EUR

Anmeldung hier.

Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, Göttingen

Mi 17.00-18.15h in Dorste

13.11. - 18.12.

6 Termine, 78 EUR

Anmeldung hier.

Turmstr. 3, Dorste

Fr 16.00-17.15h in Göttingen

15.11. - 20.12.

6 Termine, 108 EUR

Anmeldung hier.

Nikolausberger Weg 20, Göttingen

Regeneratives Yoga

Langsames Tempo, sanfte Varianten der klassischen Asanas, beruhigende Atemübungen und verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken zeichnen diese regenerative Praxis aus.

Mo 18.45-20.00h in Göttingen

18.11. - 16.12.

5 Termine, 90 EUR

Anmeldung hier.

Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, Göttingen

Yoga auf dem Stuhl

Für alle, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, die nach einer Reha, OP oder längerer Krankheit wieder beweglicher werden wollen, und die nicht auf dem Boden üben können.

Di 10.30-11.30h in Katlenburg-Berka

12.11. - 17.12.

6 Termine, 60 EUR / 30 EUR für Mitglieder von SG Berka

Anmeldung hier.

Festhalle in der Angerstr. 4, Berka

Do 11.00-12.00h in Göttingen

14.11. - 19.12.

6Termine, 108 EUR

Anmeldung hier.

Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, Göttingen

Therapeutisches Yoga / Personal Training

Maßgeschneiderte Einzelsitzungen 1 : 1, in denen auf individuelle Beschwerden, Bedürfnisse und Wünsche eingegangen wird.

60 Min für 60 EUR, erster Termin 90 Min für 90 EUR

Termin nach Vereinbarung

Anmeldung per Mail oder Tel.

Zum Konzept und Inhalt der Sitzungen s. hier.

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